寅时300~500肺经最旺,在时辰养生中,寅时是肺值班,大地由阴转阳,这时人们需要保持熟睡。寅时睡得好的人,第二天清晨就会显得面色红润,精神也充沛.寅时经脉气血循行流注至肺经,肺有病的人经常会在此时醒来.指导意见建议按揉太渊穴,如果排除精神比较紧张的情况最好去医院做下肺部的检查。