黄精如何泡酒

清肝利胆的中成药有龙胆泻肝丸、左金丸等，健脾除湿的中成药有参苓白术丸、附子理中丸等。 1、龙胆泻肝丸具有清肝胆、利湿热的功效，主要用于治疗肝胆湿热所引起的头晕目眩以及耳鸣耳聋和小便次数增多，湿热带下等临床症状。 2、左金丸具有清肝利胆的功效，主要用于肝火犯胃所引起的口苦、吐酸水、食欲下降、胸部疼痛等症状。 3、参苓白术丸具有补脾胃、益肺气的功效，能够增强肠道对于水液的吸收，缓解腹泻，调节胃肠运动，促进营养物质的吸收与代谢，还具有提高身体免疫力、抗疲劳和改善血流动力学指标的作用。 4、附子理中丸具有温脾散寒、止泻、止痛的功效，适用于脾胃虚寒的人群，常用于治疗慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡，包括消化道出血、慢性肠炎、痢疾等。 以上药物使用时谨遵医嘱，建议患者不要盲目用药，前往医院检查后，由专业的医生开合适的药物治疗。

中年人不建议长期吃西洋参。 西洋参具有滋阴补气，健脾润肺，养胃生津等功效，对人体器官有滋补作用，可以增强体质，消除疲劳，西洋参对于血虚、津亏液少、阴虚等热证治疗效果非常好。适量的吃西洋参能够清热生津、降火消暑，而且还能消除疲劳，增强机体免疫力。 西洋参是一种中药材，是药就有三分毒，而且是寒性的，不建议长期使用，盲目的吃补药对身体没有好处。

下巴长痘可能是因为肾阴虚火旺。 肾阴虚火旺除了下巴长痘以外，还可伴有潮热、盗汗、五心烦热、腰痛、耳鸣等症状，可辅以知柏八味丸进行治疗，可以起到了补虚益肾、清热利湿的效果，可以很好地缓解肾阴虚火旺，减少下巴长痘的现象。 下巴是皮脂腺丰富的区域，分泌油脂比较多，平时要好好清洁，护肤品和化妆品尽量简单，避免使用辛辣、刺激的食物，不要熬夜。

六味地黄丸和参苓白术散不建议同时吃。 六味地黄丸是健脾祛湿的药物，主要是对于肾阴虚引起的各种症状有治疗的效果，参苓白术散主要是补肝肾，用于治疗脾虚湿盛。单从这两味药来说，是可以同时服用，一般这两个药副作用不大。 服用参苓白术散和六味地黄丸时，要避免食用辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，饮食应该以清淡为主，还可以食用富含优质蛋白的食物，如牛奶、豆制品等。

膀胱经的主要穴位都分布在人体的后面，如后背以及腿后侧，可以通过捏脊、刮痧、拔罐等方法来刺激背部膀胱经，达到疏通膀胱经、改善气血的功效。 1、拔罐主要是疏通经络，通常在背部郁穴进行拔罐或拔罐，效果理想，能使身体气血通畅，使经络通畅，从而缓解疾病，具有较好的止痛效果。 2、因为膀胱经在身体后方，特别是脊椎两侧，这个时候肌肉厚，面积大，可以刮痧，对于疏通膀胱经更好一些。 日常要合理饮水，不要饮水过多，以免增加膀胱负担。

尿酸偏高能喝西洋参茶。 尿酸偏高是由于个体因素排泄尿酸减少或嘌呤代谢异常，导致尿酸产生过多引发的。尿酸偏高的患者可以吃西洋参茶，不会使尿酸增高。尿酸偏高的人需要低嘌呤饮食为主，尤其是不要吃动物内脏，不要吃海鲜，一定不能饮酒，尤其是啤酒，更不能喝。 尿酸偏高如果不及时控制，会迁延难愈，而且会诱发急性痛风性关节炎，或增加心脑血管疾患的几率，因此尿酸高的人群应及时到医院就诊。

健脾胃比较好的食物如下： 1、山药具有健脾益气的作用，经常食用可提高机体的免疫力，山药中所含的淀粉酶，能加快人体碳水化合物的代谢，刺激胃肠蠕动，加快胃肠内容物的排空，非常适合脾胃虚弱，消化不良者食用。 2、小米具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱者食用，是消化不良者的理想食品，还有防止反胃呕吐的功效。 3、胡萝卜具有健脾化滞，润燥明目的作用，适用于消化不良，夜盲症，角膜干燥症等患者食用。 4、适当的吃一些茯苓、党参、山楂等也可以健脾养胃。

脾胃虚寒的患者可以选择温热的水果，如苹果、樱桃、葡萄、杨梅、木瓜等，最好的是苹果，具有健脾补气的作用，用它来纠正脾胃虚寒的效果很好。 建议脾胃虚寒的患者无论是吃水果，还是吃日常的食物，最好要反复咀嚼，只有多嚼几次让食物和唾液充分的混合，而且非常的熟烂，这样才有利于消化，有利于对脾胃进行滋补。

足三里在犊鼻以下三寸、胫骨外一横指，而犊鼻穴的定位是在髌骨与髌韧带外侧的凹陷中。 足三里穴是补益穴位，经常与气海、关元、中脘一起起到补益的作用，同时足三里穴是脾胃经的穴位，对于治疗各种脾胃问题效果较好，胃胀、胃痛、腹胀、便秘、泄泻、拉肚子、各种肠炎、肠胃炎、胃溃疡、慢性胃炎，都可以选取足三里穴进行治疗，在家中可以艾灸足三里，可以起到温补脾胃的作用。

三子养亲汤不建议长期喝。 三子养亲汤是由紫苏子、白芥子、莱菔子三味药物所组成，具有降气消食、温化痰饮的功效，可以用于治疗中虚喘嗽、痰壅气滞、食积痰滞、胸腹饱满之症。不建议长期服用，对于感冒引起的咳嗽痰多，可以使用化痰止咳和抗生素治疗，饮食清淡，忌油腻辛辣，多喝水，多休息。