脸上反复长痘痘红底白头有点疼和痒

这种情况建议您去看看中医，辨证论治，喝中药调理一下！指导意见给您说个食疗方子吧肝阳上亢型牡蛎鲫鱼汤配方牡蛎粉12克鲫鱼200克豆腐200克绍酒10克姜、葱各5克鸡汤500毫升酱油10克青菜叶100克制作1．把鲫鱼去鳞、腮、内脏，洗净；豆腐切4厘米长、3厘米宽的块；姜切片，葱切花，青菜叶洗净。2．把酱油、盐、绍酒抹在纫鱼身上，将鲫鱼放入炖锅内，加入鸡汤，放入姜、葱和牡顿粉，烧沸，加入豆腐，用文火煮30分钟后，下入青菜叶即成。食法每日1次，佐餐食用，吃鱼、豆腐、青菜叶，喝汤。功效平肝潜阳，降压止痛。高血压肝阳上亢型患者食用。