产后乳房胀痛有硬块,建议顺时针按摩之后再结合放射状按摩有助于乳络疏通。
1.产后建议坚持纯母乳喂养6个月,期间需要勤哺乳,多吸吮,按需哺乳。尽量将乳房排空,以免导致乳汁淤积。
2.如果乳房有明显的红肿热痛,触摸有硬块,可以结合按摩热敷乳房,以顺时针及放射状按摩手法为主。期间暂时不要过量的喝水以及喝汤,以免导致乳汁分泌增多,从而引起乳腺炎,乳腺囊肿甚至乳腺脓肿。
3.通过按摩热敷将乳络疏通后需要及早的将乳汁排空,以免再次诱发乳腺炎。