问题分析:你好;少白头的发生于遗传和体质因素有关。如果营养不良像是缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素,会让毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就会完全变白了。
意见建议:建议你饮食方面多吃些鱼类蛋白质挺高、还有黑豆、黑芝麻、核桃。蔬菜经常吃些胡萝卜、菠菜、黑木耳。平时梳头也是一种物理按摩法,勤梳头,能加速血液循坏,增加毛孔头的营养,可以减轻白发产生。