正常的月经是28天左右来一次,37天干净,你的情况是属于月经提前和经期延长。腰困的感觉是由于月经过多引起的指导意见长时间的阴道流血容易引起妇科炎症,经期是可以口服消炎药,但是不能长时间的口服,也不能调理月经,建议去正规的医院用中药调理。