我皮肤很黑，尤其是脸上和胳膊上，怎么变白啊？请各位

病情分析：你好，尖锐湿疣，它的病原体是人类乳头瘤病毒，也就是HPV，是性病的一种。HPV感染引起的一种常见性病，复发率高，传染性强。HPV病毒的潜伏期为1-8个月，平均3个月左右，主要生长在男女阴.部肛门尿道等部位，这种病很常见而且危害性较大，开始时为淡红色针头大的小丘疹，单个或小而散在、柔软，呈淡红色、长形、顶端尖，有时呈丝状、有蒂，逐渐增多增大，大小不等，有的孤立散在，有的呈簇状排列。意见建议：尖锐湿疣主要是靠性交传染，接触被感染病原体的分泌物、日常用品、公厕坐便器等都会引起传染，因此个人的盆具、毛巾个人使用，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，减少分泌物的刺激，换下的内裤要单独清洗并消毒。养成良好生活习惯，防止过分疲劳，预防感冒，并进行有效的身体锻炼。忌烟酒，少吃辛辣刺激性食物，少吃油腻，多吃瓜果蔬菜。