双腿膝关节僵硬，并伴有针刺疼痛

你好！滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。建议滑膜炎急性期采用使用激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗，一般症状可以改善，注意在治疗期间要适当锻炼，以免引起关节功能丧失，肌萎缩等情况。

健康指导：需要多休息，并调整饮食忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、牛肉等食物为主，多吃新鲜的富含维生素E的蔬菜、水果。每天坚持适量运动锻炼，才可以更好的恢复。

您好，腰椎间盘突出症一般都是由于腰部压力过大，运动激烈等原因引起的，药物治疗效果不好，不能从根本解决问题。若症状较轻微则可做简单的理疗，如针灸、按摩、推拿等，若症状严重且疼痛持久则建议到当地相关医院进行详细的检查，明确病情，好及时加以治疗，祝早日康复。休息洗漱，经过睡眠后，肌肉、韧带、关节囊等软组织都会变得僵硬。此时，如果马上坐起，就会对腰椎间盘产生较大的压力，成为腰椎间盘突出症发作的诱发因素。为了避免在刷牙、洗脸时诱发腰椎间盘突出症，首先，需要在起床后稍微活动下腰部，做做后伸、左右旋转“伸懒腰”等动作。洗漱时正确的姿势应是膝部微屈下蹲，然后，再向前弯腰，这样可以在较大程度上减低腰椎间盘所承受的压力。因此，洗脸盆位置不要放置太低，避免由于腰椎过度向前弯曲而加重腰部的负荷。建议你到正规的骨科医院看看。

你好，不是活动就不长，是防止活动引起移植的骨头脱落。

根据你的描述，尺骨鹰嘴骨折已经钢板内固定，上了钢板但是钢板固定在尺骨上，不会影响伸屈活动的。现在已经五个月，这需要功能锻炼，由于长时间不活动局部变得僵硬，建议热敷的基础上功能锻炼伸屈活动，要有不怕苦的精神

可能是劳损，因为是伴随着脚踝的劳损来的。一般中医的推拿和按摩有一定的疗效，但是你本人非专业人员，按压不当可能会造成病情加重，所以建议平常在家能用一些活络类药物用手掌适度搽揉比较合适，最好找专业中医生医治！

损伤性滑膜炎多因急性创伤和慢性损伤所致.当膝关节长时间单一动作超量运动之后滑膜组织充血水肿急性外伤包括有：膝关节扭伤半月板损伤侧副韧带或交叉韧带损伤关节内积液或有时积血表现为急性膝关节外伤性滑膜炎.有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致如外伤较轻或长期慢性膝关节劳损.加上风寒湿邪侵袭可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者则形成慢性膝关节滑膜炎.滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症主要症状是产生积液关节液的产生和吸收是一个动态平衡当出现对关节液的重吸收障碍时由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破关节液的产生大于重吸收便会出现关节积水.治疗期间尽量减少抽水注射频率过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生以及滑膜组织老化等使滑膜组织再生与修复能力显著降低再治疗就比较麻烦.肿胀积水消除之前一定不要劳累和锻炼过多活动会损伤骨骼简单通俗的可理解为：滑囊是一个储油器是为骨骼肌腱运动加油的目地是为了增加润滑减少摩擦如果有了积水积水稀释了滑液就起不到润滑作用了此时剧烈活动就会产生骨骼摩擦最终损伤骨骼.滑膜炎属无菌性炎症主要是微循环不通阻碍所致所以治疗应以调理微循环系统为主只要微循环畅通了积水也就循环消失了同样炎症也就解除了.建议中医膏药外敷治疗1-2疗程可康复.由于膏药用于柬薄贴.因此可透入皮肤产生消炎止痛活血化淤通经走络开窍透骨祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢通过反射扩张血管促进局部血液循环改善周围组织营养达到消肿消炎和镇痛的目的关节肿胀因微循环畅通滑囊内积水就可循环消失滑囊分泌也就重归于产生和吸收动态平衡而彻底康复.不明之处可随时联系.祝早日康复!

你好，根据你的情况暂时还不能负重走动，以免导致骨折错位，可以适当抬高患肢，促进局部血液循环，有利于骨折的修复。

肩膀局部的疼痛不适，需要考虑是有肩周炎，后背部的疼痛还需要考虑是否有肺部的感染，从你的疼痛性状看，还需要考虑是颈椎病变后导致了神经的压迫而有发生的疼痛。

您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，您的情况陈述简单，不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断