总是睡不醒，睡醒了感觉还是累累的、怕冷、记忆力明显

问题分析：女士你好，引起睡不醒，乏力，头晕等病因有多种的，可能是低血糖和贫血现象。你也可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！意见建议：建议平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。

不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。另外最好做个空腹血糖、血压、血常规等检查来看看身体的情况。

祝您身体健康！