骨折后期,主要靠功能锻炼恢复其功能,一般早期是通过收缩股四头肌,弯曲能弯曲的膝关节或其它能活动的关节,预防肌肉萎缩,关节僵硬,而你情况,已经三个月,可以从受力,再过度到站立,再扶着拐杖慢行,再到独立行走,功能锻炼,需要循序渐进,预防再次骨折或内固定松脱等情况,建议你最好通过x光复查,看局部骨痂形成情况,然后就医的医生看具体情况,和手术方式等综合考虑,需要多大强度锻炼。