问题分析:艾-您好,根据您简单的描述,您可能是内活性的上火。是人体阴阳失衡,内火旺盛,上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。
意见建议:你好,你这种情况主要是生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水,配合泡一些菊花茶、凉茶的,少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。