腰椎间盘突出导致左侧神经痛

2013年2月12日左腿壂部神经痛检查患腰椎间盘突出，CT显示腰5骶1椎间盘向后突出4.7MM.腰4腰5椎间盘向后突出3.3MM.压迫硬膜采及双侧神经根。腰4/5椎体前缘轻微赠生。（本人未从事过体力劳动大的工作）曾经治疗情况和效果:到正规医院治疗20天治愈想得到怎样的帮助:现在偶尔感觉左腿不舒服，但不痛不涨不酸，请问有没有中成药可以再感觉不舒服的时候吃？请问能补钙吗？患者有高血压。（本人身高1.68M,体重90KG