艾灸虽然对身体有好处,自己感觉疗效不错。但是肚脐在中医中是神阙穴,有回阳救逆,开窍苏厥,健脾理肠的功效。虚寒性腹痛可以灸它。
但是天天做的话,对自身也有伤害。对皮肤也会不好。平时注意饮食清淡。适当运动。