身体缺什么会让头发变白

健康指导：建议您注意自己的身体是不是还有其他的不适的情况存在的，并注意一定的清淡的食物的摄入，一定的蛋白质类的食物的摄入，注意一定的坚持运动，不要吃太多的刺激性的食物，不要激动，多休息，注意自己的血压的变化的。

水土不服主要是换地方后，对饮食习惯及水质有不适应的症状。主要表现为腹胀、腹泻等症状。这种情况下首先要多喝茶水，茶叶中含有大量的微量元素，可以对水质中缺少的微量元素起到补充的作用。针对腹泻，可以使用相应药物，缓解腹泻症状，养成按时作息的习惯，不暴饮暴食，尽量让胃肠道得到充分的休整，从而适应当地环境。

是会导致停育的情况，所以在怀孕期间还是应该注意休息和保胎即可，如果有宫寒的情况，建怀孕前还是积极选择温补的中成药等调理身体，注意观察自己的身体变化，如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。

对膝关节好的食物有的食物有海带、虾皮、牛奶、豆制品等，以及含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物，营养价值非常高，一般粮食中不含的胡萝卜素，小米也有，特别是它的维生素B1含量居所有粮食之首，所含铁量很高、磷也丰富。经常熬粥食用。

小腿皮肤痒应该是下肢皮肤过敏或者神经性皮炎导致的。一般皮肤瘙痒症是由于皮脂腺分泌功能减退，皮肤干燥和退行性萎缩等因素引起的，也可以使用药物进行调整，禁忌热水洗澡，肥皂各种外界刺激。

腰椎间盘突出症吃药只是缓解腰痛等症状，只是治标不治本。一般腰椎间盘突出症，与腰部受凉，腰部外伤，慢性劳损，骨质退化等因素有关。若是保守治疗无效，可以考虑手术治疗。平时腰部要保暖，不负重，多锻炼腰肌。

你好，根据你的描述你这种情况还是需要平时注意姿势，尽量均衡用力，没有太多方法矫正，可以尝试引体向上。希望你状态慢慢好起来。

你好，关于喝中药后能不能出去见风的问题，我是这样理解的。喝中药后可以适当户外活动，但是避免着凉，避免剧烈运动，避免吃辛辣刺激的食物，避免饮酒

洋葱泡红酒有一定的壮阳效果，但男性壮阳的方法有很多，可以吃些中药，如六味地黄丸、知柏地黄丸、五子衍宗丸等，或吃些补肾益气的保健品，如鹿茸、海马、冬虫夏草、狗脊等，平时饮食中，可吃些羊肉、泥鳅、韭菜等滋补壮阳的食物。日常生活要勤锻炼身体，可经常用手来按摩阴囊和腹股沟，能促进血液循环、刺激性欲，同时要戒烟戒酒。

您好！患者的情况是食管癌术后出现饮食时有阻塞的感觉，不一定是转移复发，可能是术后的感觉问题。指导意见是否放化疗是根据术后病理的情况来决定的。如果中晚期的一般都要化疗的。