睡眠障碍吃谷维素一天吃几粒有副。

您好，生活中都会有一些的不顺心的事，慢慢的让你缺乏自信，让心情变的焦虑、不安。建议您多想一些开心的事，想想自己的亲人，找些自己喜欢的事做、不要总想着自己的烦恼。放宽心情、遵纪爱国、好好发展美好的人生。自己多多反思一下，找到问题背后的根源，对症下药就可以了，是个问题都会有解决办法的

病情分析：精神病是后天不良环境影响所致，她们的后代只要不受后天不良环境影响是不会导致该疾病的，况且现在已有布依中草药可以根治该疾病了。意见建议：希望不用担心。

问题分析：从你的描述上看，分析你的心理上有很大的问题，最主要的问题是你只看到了自己的缺点，而看不到自己的优点，也就是说缺乏自信心，同时不能面对自己的缺点。意见建议：人无完人，但要学会面对现实，勇敢的面对自己的缺点，用自己的优点来补充自己，如你为人和善、聪明好学、工作勤勤恳恳、乐于助人、团结同事，人人都喜欢你等，增强自己的自信心，生活要阳光一点，不要过于黑暗。

问题分析：您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.意见建议：这情况也看看中医大夫，来服用中草药调理。中草药对人体安全无毒，整体上调节身体状态，往往收到奇效。

人吗，总会遇到困难。我也常常和父母吵架，不过一会气消了我们就会和好，最爱我的还是爸爸妈妈。我的学习不好也不坏，但是数学常常补考，我每次都考的不错中等水平，我也很郁闷，不过看开了就好。偶尔和父母撒娇也可以维系感情，就算是男生在父母眼里也是孩子，亲人间没有隔夜仇，卖点爸妈爱的礼物哄哄他们。女朋友也要哄哄，就算工作上有什么不顺也不要传染给父母，女朋友不然大家都不开心。希望你每天都开开心心的，保持开心注重调整心态，没什么过不去的坎！

病情分析： 你好，这可能是心理因素有关只能自己通过内心来调理，意见建议：通过调整情绪，心态，合理摄入营养饮食。不能缓解，建议您及时到医院就诊。

您好。抑郁症是一种很容易治疗的疾病，医学上称之为“精神上的感冒。几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。以下是常用的治疗方法。（1）药物治疗：①西药：改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。由于西药副作用较大,严重伤害脏腑功能,对身体健康造成诸多不利,且只能控制症状而不能根除,故不被广大患者所接受.②中药：舒肝理气、健脾化痰、解郁宁心,调理脏腑功能,能够从根本上彻底治愈该病,而且没有副作用,是目前治疗抑郁症的最佳途径。（2）心理治疗：在用药物治疗的同时,配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，是一种辅助的治疗方法。（3）情趣治疗：多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度。如需帮助可以拨打我们网站上的免费电话咨询，祝您早日康复！

您好，这种情况有可能与抑郁症有关的，需要及时去正规的医院治疗，否则时间越长治愈的难度就越大的。

你很理智，醉酒不是办法，仅仅是暂时麻痹自己，醒了之后，还是回归本来。建议你，努力提高自己的业务能力，靠谁不如靠自己，提高自己的魅力，让别人羡慕你。以上是对“情况我都懂，也被强迫去过精神病医院”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：晚上睡不着觉，一般和神经衰弱导致有一定的关系，当然不排除有心事的可能的指导意见：口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.以上是对“我妈妈晚上睡不着觉怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！