您好;你描述的情况应该是局部软组织的损伤,需要及时合理的治疗,首先要注意休息,预防局部肿胀。你可以局部用点云南白药酊来治疗,建议卧床休息,疼痛的严重需要抬高患肢,药物可以吃三七片来治疗,疼的严重可以加点布洛芬。