健康指导:内侧半月板损伤2到3度一般建议用关节镜手术,同时建议适当运动并从饮食保养入手,调节饮食结构,以促进机体修复。
建议饮食结构搭配合理,食物品种多元化,食物要易消化,宜吃高蛋白,维生素和矿物质含量丰富,高热量食物。肥肉、甜点、蛋糕等少吃;
忌食干燥易上火食物;少食刺激性油腻食物;避免高热量食物;避免吃生冷食物。