月经是脱落的粘膜和血液经阴道排出体外的现象,月经能使人早期发现疾病,促进造血功能等.如果在月经期刮痧,会是月经量增多,导致身体不适.所以我建议,在月经期间尽量不要刮痧.中暑了建议可以在阴凉处休息,多喝些水进行缓解。