得扁平足应该怎样治疗好

得了扁平足可采用非手术疗法：采用足垫缓解疼痛，同时可以支撑足弓，使脱位的关节得到位置改善。手术治疗：可以采取一系列软组织和骨的重建手术，以重建足弓位置，近年来开展较多的距下关节稳定术，通过在跗骨管内放置距下关节制动器可有效复位并稳定距骨。

患上扁平足后采用足垫矫正：可以缓解疼痛，还可以支撑足弓，使脱位的关节得到位置改善。距下关节稳定术：通过在跗骨管内放置距下关节制动器可有效复位并稳定距骨。

发现扁平足该采用足垫矫正：可以缓解疼痛，还可以支撑足弓，使脱位的关节得到位置改善。距下关节稳定术：通过在跗骨管内放置距下关节制动器可有效复位并稳定距骨。

患有扁平足可采用非手术疗法：采用足垫缓解疼痛，同时可以支撑足弓，使脱位的关节得到位置改善。手术治疗：可采取一系列软组织和骨的重建手术，可以重建足弓位置，近年来开展较多的距下关节稳定术，通过在跗骨管内放置距下关节制动器可有效复位并稳定距骨。

治疗颈肋综合征可以选择手术治疗和药物治疗。手术治疗：锁骨上切口，开始于胸锁关节的上的外侧，自此向上向后，在皮肤切口下方切断颈阔肌，同时找到胸锁乳突肌的锁骨止端并切断，将肩胛舌骨肌切断，在前斜角肌的前方可找到斜行向下的膈神经，分离前斜角肌；药物治疗：可以采用血管扩张药，或给止痛药等，能有效的治疗病症和疼痛的感觉。

颈肋综合征不能吃辛辣食物，如辣椒、胡椒、咖喱等辛辣食物和羊肉、狗肉、桂圆等热性食物要少吃。它们能助火生炎，加重症状。忌吃海产品，如虾、蟹、贝等海产品。

预防踝关节扭伤需要避免意外损伤，不做高危险的运动，增强踝关节周围肌肉力量，进行运动时佩戴合适的护具，熟练掌握所进行活动的技术动作均可以防止踝关节扭伤的发生或降低踝关节扭伤。

腰腿痛饮食应该注意可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化。

得关节脱位饮食注意选择更为清淡的，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄，鸡爪和鱼等。同时也可以多饮用骨头汤，其能够增加钙质和帮助恢复。切忌吃辛辣和油腻的食物，牛羊肉，公鸡和生姜等发物。

骨折护理措施：发生骨折的时候最好不要随意去搬动伤者，及时在原地帮伤者骨折部位进行正确的固定，对预防感染、伤者休克，甚至神经、骨骼、血管、软组织等的再次伤害都可以避免。骨折伤者在没送医之前被发现，施救的人可以就地取材，找一些树枝、硬纸板、竹片或竹竿等，尽量小幅度甚至没有移动到伤者受伤部位，用棉布或衣物对骨折处进行固定。这里要注意伤处要拿一些布料或棉花与固定物隔开，避免伤处与固定物直接摩擦。