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患者提问
抑郁有啥好的饮食可以帮助调理的
我生完孩子以后得了产后抑郁,感觉很烦生活压力大不说,而且工作也不太顺心,还有许多家事缠扰,感觉对生活失去了信心,有时特别想逃离这里
提问时间:2020-03-14 12:44
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,远志枣仁粥:做法:远志、炒枣仁、枸杞子各15克,大米150克。将上述中药与大米淘净加水适量共同煮成粥,即可食用。
服用方法:逐日1次,睡前1小时服用。这款抑郁症食疗粥品具有解郁、安神之效。
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