晚上睡觉电视电灯开着睡对小孩有影响吗

问题分析：你好，阿普坐仑片是治疗失眠的药物，你吃了八年了，有可能有很大的依赖性，要想停药，的先用别的药物代替治疗失眠的症状。意见建议：建议使用中药调理失眠，比如酸枣仁，远志，合欢皮，夜交藤等中药进行调理治疗，慢慢把阿普唑仑片减量，不能一下停了，一下停了身体受不了，首先心里不要有负担，不要胡思乱想，晚上不要刻意去想不吃阿普唑仑睡不着，一般失眠和心里有很大的关心，平时不要吸烟喝酒，适量运动锻炼，白天多干点活，晚上要是很累的，睡觉也快。