现在你的症状初步考虑,上呼吸道感染,时间比较长了,建议还是到医院检查。在饮食上不要吃辛辣刺激的食物。并且在医生的指导下消炎治疗,需要一段恢复的时间。
以上是对“感冒一个月了,时而鼻塞,喉咙异物感,少痰”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!