你好我就得你可以吃些中药然后平时还要注意一些饮食方面的问题:新鲜蔬菜和水果不能少:新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质可以改善组织的氧化作用增加血液循环提高机体免疫力要有足够的蛋白质含维生素E丰富的食物还要保持低盐体内的盐太多会导致体内吸水进而导致小腿肿胀对血管造成压力康复时间要根据你自身的条件来定