你好这位朋友根据上述病情描述考虑这位朋友由于生活起居不规律出现上述表现你好建议这位朋友清淡饮食禁忌辛辣油腻生凉刺激性食物,避免劳累受凉熬夜!多喝开水,药物方面给予复方金银花颗粒联合咽立爽含片,祝你早日康复以上是对“早上起来嗓子特别难受不是感冒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!