清肝火的粥有

好的呢崔玉涛微博上说趴着是对宝宝运动能力非常好的锻炼，运动能力和脑部发育息息相关！

关节僵硬的话，首先要排除类风湿性关节炎的可能，建议到医院查一下风湿全套

你好，根据你的情况，建议可以吃参茸鞭丸的。主要成分为鹿茸、巴戟天、菟丝子、阳起石、黑顺片、砂仁、地骨皮、甘草、干家崔、淫羊藿、锁阳、大青盐、菲菜子、狗鞭(烫制、貂鞭(烫制、红参、补骨脂、枸杞子、肉桂、熟地黄、石燕、杜仲(炭、公丁香等。具有补肾壮阳，强精增髓功效。用于成人衰退，肾虚，气弱，阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。口服,一次10粒，一日2次，淡盐水或白开水送服。久病者连服15天为一疗程，停药2天，再继续服第二个疗程，疗效随疗程时间而提高。希望能够帮到你！

首先应该确认是否有器质性病变，如果没有可以吃些安神的药物，如安神补脑液和百乐眠，都是中成药。睡前不要看书，不要运动，早睡早起，不要喝茶和咖啡。

平常的时候喝一些豆浆是非常好的，下午的时候是可以喝豆浆的，并不会对人体造成其他的副作用。豆浆是非常有营养的，里面含有大量的植物蛋白，同时还有多种的维生素以及丰富的对人体有益的微量元素，经常的食用的话可以有效的防止人出现高血压和高血脂以及动脉硬化的情况，具有非常好的养生作用。但是有一些人是不适合喝豆浆的，很容易会出现消化不良的情况。

你好，膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的。应该具体查查风湿全套和X光片的检查，看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合恢复。

你好，杜仲泡酒用量没有严格规定，适量即可。市场上销售的杜仲就配方：杜仲50克，白酒或好米酒500毫升。制法：将杜仲切碎，放入酒中浸泡，封盖，浸10日后可开封饮用　用法：每日2--3次，每次1--2小杯。

你好经常流鼻血,考虑是上火,或血小板低.建议到医院化验个血常规看看.平时多喝水,多吃蔬菜水果.第一,注意孩子不要挖鼻孔.第二,给她口服一些维生素C,第三,多喝水。如果鼻血出的严重,应该查血常规,血小板等.如果血常规等正常,带到鼻科检查.祝健康。

你好，通常腿痛有很多原因，可能是有神经受压，也可能是关节炎，也可能是有血供不足。指导意见建议进一步检查，平时要注意休息，避免劳累，可以适当理疗

你好，心慌气短有可能是心脏或者肺功能不好导致的指导意见你好，建议去医院检查一下心电图和胸片再对症进行治疗，希望我的回答对您有帮助