你好,很高兴为你解答。你的情况能是过度疲劳,引发肝,肾气郁结,不能正常舒发。再加上精神压力过度,情志闭塞。再就是阳火过旺。
指导意见首先,要注意调节情绪,不能让它过于压抑。其次,喝点薄荷水或者是金银花茶,降低阳火。饮食上注意以清淡为主,忌辛辣性的食物。
最后,如果可能的话,去医院肛肠科看看你的痔疮的情况。