宝宝不讲卫生

爸爸妈妈应该从哪些方面培养孩子良好的卫生习惯呢?

(1)要求孩子养成保持个人身体和服装整洁的习惯①会正确地洗手、洗脸，勤理发、洗头、洗脚、洗澡、剪指甲。②经常携带并会正确使用手帕，并要经常更换，保持清洁。③养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯。④保护鼻道，不抠鼻孔。养成用鼻子呼吸的习惯，这样可以使吸入的空气经过鼻道时变得洁净、温暖和湿润，保护呼吸道和肺，使身体免得疾病。⑤不挖耳朵，不将异物塞入耳内。洗脸洗澡时不把水弄进耳内，以免损伤鼓膜，引起中耳炎，影响孩子的听力

(2)要求孩子养成良好的饮食习惯①要孩子养成经常喝水的习惯。每天上、下午固定喝水一次，其余时间随渴随喝。最好办法是在吃饭前半小时到一小时内，提醒孩子喝水，饭食内也可适当加些菜汤、稀饭，让孩子干稀搭配着吃。②教育孩子不吃不净的食物。生吃瓜果一定要洗干净，最好削皮

(3)要求孩子养成保持周围环境整洁的良好习惯①不乱扔果皮、纸屑，不随地吐痰和擤鼻涕，不随地大小便。②不乱涂墙壁，不踩桌椅。