像您所说的月经出现这种情况的话,考虑内分泌紊乱或者是气血不足的原因造成的,可以多吃一些补气血的食物,可以多吃一些阿胶,大枣,桂圆,枸杞来补充气血,而且平时要增强运动,来增加自己的抵抗力,增加自己的气血循环。
也可以口服乌鸡白凤丸来调理月经周期。以上是对“月经发黑量少是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!