叶酸片一天中什么时候吃最好

你好,阴虚体质的人养生方法主要以养阴降火,滋阴润燥为原则.平素避免熬夜,饮食上多吃清淡,滋阴的食物.阴虚体质的人要避免工作过度劳累,少熬夜,要顺应昼夜变化,保证正常的睡眠时间.避免精神过度紧张,情绪过激,暗耗阴血.可以吃如芝麻,糯米,绿豆,龟,海参,鲍鱼,鸭肉,百合,鸡蛋,蜂蜜,燕窝,白木耳,豆腐,黑豆,甘蔗,梨,猪蹄,鹅肉等,进行食补。

过敏性鼻炎的主要症状有:1,鼻塞为间歇性或持续性,程度轻重不等.2,鼻痒和嗅觉障碍鼻内发痒,甚鼻外眼部发痒.3,流涕常有大量清水样鼻涕,尤其在急性发作期明显.4.喷嚏每天常有数次喷嚏阵发性发作.清晨和夜间加重,每次发作少则几个,多则几十.专家建议:在饮食方面,尽可能避免过食生冷,油腻之类的食物,如明确是食物性变应原引起的变应性鼻炎,一定要避免再次食入.另外,忌食生冷鱼虾,戒除烟酒,减少不良刺激.生活起居要有规律,注意保暖,特别是季节交替时,衣着应适宜,避免受凉等冷空气刺激.增强体质对过敏性鼻炎患者很重要,平时要注意锻炼身体,可根据患者自身的体质,年龄,爱好,选择不同锻炼方法,以增强体质,适应环境为目的.如果能注意到以上几点,可以在一定程度上缓解鼻子痒,打喷嚏,流鼻涕的症状。

半月板损伤,伤肢应休息,抬高,外敷中草药接骨散消除肿胀,疼痛.你可以试试简单的物理疗法:食用盐一斤炒热炒干,加入姜丝50克,用棉布包好,热熨患部,会有不错的效果.另一种办法是用热淡盐水泡患部,浸泡20分钟,有利于消除组织细胞的电位问题.症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能.反复复发的手术治疗.半月板损伤可以做关节镜下半月板部分切除术进行治疗.平时可以局部热敷止痛,注意休息,避免运动过度

这是可以祛痘的药,但是治疗痤疮不要胡乱用药,也不要轻易尝试激素类药物,以免加重病情得不偿失.你需要先检查出病因,因为每个患者的情况都是不一样的,所以要看你的情况再说.很多患者说痤疮总是治不好,是因为没有找对方法或者没有检测出患病的真正原因,所以这里建议你到正规专业的皮肤病专科医院进行详细的检测,查出病因后再做对症的治疗。

引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面:. 一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木.只要身体任何部位经常出现麻木,酸痛,肿胀,就要及时检查血糖,老年人尤其要注意. 二是药物或化学制剂引起的麻木.如感冒或拉肚子时,服用了黄连素或痢特灵后,会引起手脚麻木;在含有氢,砷,二硫化碳等环境中呆时间长了,也会出现手脚麻木. 三是神经炎引起的麻木.神经炎最常见的病症即手脚麻木,肌肉萎缩,四肢无力.如果拉肚子或感冒达半个月之久,就会引起神经炎. 四是四肢分散性地出现麻木.四肢不是同时出现麻木,而是分散出现,这种情况就是局部神经受到了刺激,如醉酒后的中风,昏迷引起对头部神经刺激,老年人拄拐棍对手神经的刺激,颈椎病引起的上肢麻木,腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。

结节红斑利湿活血.结节性红斑是一种肤生红色结节,绕胫(小腿)而发,红斑排成一条条索状,形如瓜藤缠绕在树干上,故中医称之为"瓜藤缠.本病为常见病多发病,总发病率约占人口的l%左右,常见于春秋季节,多见于青年女件,多数发病年龄在20-40岁.皮损多见于小腿伸侧,少见于大腿及前臂,急性过程,3-6周可以自愈,不留痕迹,但易于反复.结节性红斑的致病因素很多.也比较复杂.最早报道为链球菌感染,观察发现;结节性红斑在症状发生之前,约有80%以上的患者有呼吸道感染症状,其中50%左右是溶血性链球菌引起的咽炎,扁桃体炎,一般在感染三周内发病.药物因素也可引起本病,过去一直认为磺胺,溴剂和碘剂均有可能致病,近年来发现口服避孕药物也可引发本病.中医则认为,素禀血热内蕴之体,或过食辛辣炙热,郁久化热,湿热下注凝滞血脉使气血运行不畅,瘀而成结或脾虚湿盛,阳气不足,腠理不固以致风寒湿邪乘虚而人,流注经络而成结节

宝宝好像是有点外感风寒造成的流鼻涕.不过一般是病毒性的.可以给他吃点艾畅加点利巴韦林或抗病毒口服液.期间要多饮水.多吃新鲜水果蔬菜.不要吃辛辣刺激性的食物.屋内要保持空气流通.祝宝宝早日康复。

你好,考虑肾虚,一般肾阴虚会出现面色苍白,肢冷盗汗等症状.建议采用六味地黄丸调养,肾阳虚则主要体现在阳痿不举等症状.可采用八味地黄丸调养,平时应该注意增加身体锻炼,另外注意适当食用温补食物,祝你健康

多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态.中医学认为,多梦的根本原因在于机体内在变化.古书中记载,气血不足,情志损伤,阴血亏虚,痰热内扰肝胆,劳累过度,饮食失节等原因都会导致多梦.而用现代医学来解释,神经衰弱,大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度,睡姿不正确,失眠症的影响也会导致多梦。

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.祝早日康复。