你好,你所说的情况,往往是由于体质虚弱引起的。如气虚的情况引起的多见。也可能本身有贫血,低血压,低血糖的疾病引起。
建议做一下身体健康体检,一般气虚的,可以选择玉屏风散的药物治疗改善。平时要保养,营养要反复,避免疲劳。