孕妇如何缓解坐骨神经痛的症状

首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。还要注意腰肌劳损的可能。

需要给予局部使用盐开水或者热毛巾热敷理疗，控制炎症，然后需要给予手术治疗。不要剧烈的运动，不要吃辛辣的食物，可以喝一些骨头汤，多吃新鲜的水果与蔬菜，不要吃辛辣的食物。

治疗脊柱侧弯的方法主要就是矫正或者是手术治疗，脊柱侧弯是可以矫正的，风险肯定是有的，但是收益要大于风险。暂时承担手术风险，你得到的将是你接近正常的身体，不用再承担别人异样的眼光。

骶髂关节炎是关节炎中的骨关节炎的一种分支。大大部分的骶髂关节炎并不是单独的一个疾病，而是由其他疾病引起的，如许多强直性脊柱炎的病人在发病初期表现为骶髂关节炎，所以诊断出骶髂关节炎还是不够的，应进一步检查是何种因素引起的。但是骶髂关节炎一般与坐骨神经不相关。原发性骶髂关节炎的关节软骨细胞活性低下，髋部肌肉等软组织支持力量减弱，软骨呈退行性变。

做局部的热敷，多注意休息，适当多仰头，可以外用一些活血化瘀的膏药。病程中时可以行颈椎的牵引或者针灸按摩。如果出现上肢者麻木疼痛，甚至是头晕恶心的症状。先检查颈椎的核磁共振，看看有无间盘压迫。

骨折有局部疼痛的现象，而且这种是为主要症状的。另外，还可能出现畸形，异常活动，假关节形成等表现，特别是在活动时感觉到骨折部位异常活动、畸形；骨折局部的压痛时，要高度怀疑骨折不愈合。

为隐匿发作、持续，多发生于关节活动以后的骨关节钝痛，休息可以缓解。睡眠对关节保护功能降低，病人可能痛醒。早上起床有骨骼僵硬感，一般不超过15分钟，活动后可改善。活动时有摩擦音，以膝关节多见。随着病情进展，可出现关节畸形、不稳定、休息痛、负重时疼痛加重。可发生功能障碍。

脊柱侧弯在人体营养不良，尤其是缺乏维生素D的时候，就儿童就很容易患上佝偻病，造成骨骼发育不全，也会导致脊柱弯曲。而且骨质疏松也会使椎骨变形，进而出现脊柱侧弯的现象。

成年人骨骼基本都发育定型了，想再进行矫正几乎不大可能。如果做手术的话，也要承担手术的风险。建议摆正自己的心态，不要太在意自己的外形，心里阳光一点，只要身体都健康的才最重要。

长期埋头弯腰工作者，不注意定时改变姿势；脊柱因伤病不稳定，使棘上、棘间韧带经常处于紧张状态即可产生小的撕裂、出血及渗出。如伴有退行性变，则更易损伤。这种损伤性炎症刺激分布到韧带的腰神经后支的分支，即可发生腰痛。病程长者，韧带可因退变、坏死而钙化。棘上韧带与棘突连接部可因退变、破裂而从棘突上滑脱。此外，因暴力所致棘上、棘间韧带破裂，在伤后固定不良而形成较多瘢痕，也是慢性腰痛的原因。