鼻子干，晚上睡不着

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

指导意见：你好，其应该是心理作用所致。自我调养对尽早康复至关重要，应坚定所追求目标是正确的，并坚信自己有力量与能力去实现所追求的目标。

问题分析：你好，常年服用精神病药物的患者是可以怀孕的，但是药物对胎儿的影响还不明确，不知道目前你服用的什么抗精神病药物？剂量大小？如果是传统抗精神病药物，相对副作用要大些，如氯丙嗪、氯氮平等。意见建议：如果是新型抗精神病药物，副作用相对要小些。如果要怀孕，一定要在病情稳定期，把药物调整至最小有效治疗量维持病情。另一方面，不清楚患者为什么服用精神病药物，因为很多精神病患者有遗传倾向，如果要怀孕，请慎重考虑。

病情分析： 你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.意见建议：避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用

注意以下几个问题，可以有助于睡眠的改善　1、生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉　2、每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好　3、布置好睡眠环境，舒适，安静，整洁，干净　4、太冷、太热的环境会影响入睡　5、睡前3小时内不用进食，不要喝酒、咖啡、茶、等有刺激性食物餐　6、睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影、报纸，看些无聊的节目跟书就好　7、睡前用热水泡脚，水温逐渐加热，20分钟左右。出微汗最好。8、配合醒脑按康◇组合，舒缓神经、醒脑益智，摆脱西/yao依赖，恢复健康深睡眠状态，让你睡得香甜、气色好、身体棒！

指导意见：你好,你不要活在自己的世界里.你的了解一下他们的游戏规则.每一群人都有他们的生活习惯,你要去了解.与他们打成一片,不要让自己太另类.可能你是内向型的性格,不管怎样,你得试着去改变自己,否则,不是别人孤立你,而是你自己孤立你自己.另外,生活中有些事情不能太死板,要学会幽默,懂得幽默的人到那里都不会孤单。

指导意见：你所说的阿普唑仑片，适应症为主要用于焦虑、紧张，激动，也可用于催眠或焦虑的辅助用药。建议你最好在医生的指导下用药吧。可以用于急性焦虑治疗的。

指导意见：需要进行心理的调节就可以，避免加重，及时的行调节并要用药的治疗就会好转的，避免异常的发育。

心理分析：你好，根据你所描述的情况会是存在脑梗和脑萎缩疾病，这是由于生理疾病造成的疾病症状，建议就医进行治疗。心理指导：你好，你的疾病症状是由于生理疾病引起的，缓解症状首先要治疗脑梗和脑萎缩，建议就医进行治疗，而手眼反应慢是要通过康复训练来恢复。这些治疗方法都需要就医或是康复中心进行治疗。

病情分析：你好，亲人离去被吓着是很正常的现象意见建议：建议你服用中成药物改善睡眠，服用伊利佳安神胶囊，不吃安眠药物