建议采取中药调理和薰洗较好,指导意见可采用食醋浸脚疗法.方法是用食醋约2斤加热到脚足可浸没,倒在脚盆内每日浸脚半小时左右或1小时.如食醋温度下降,应再加热,一般浸10天到半个月之后,足跟痛开始逐渐减轻,连续浸12个月,足跟痛即可消失.你可以试试,这也是因人而异的。