耳鸣的常见原因和注意事项:1噪声:暴震声和长时间的噪声接触均能导致听力下降和耳鸣产生对高危人群(工作在高强度噪声环境中)要注意噪声防护.如减少噪声源或佩戴防护耳罩耳塞等.此外要注意不要长时间大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机.2精神紧张和疲劳:当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重.因此适当调整工作节奏放松耳鸣患者的情绪转移对耳鸣的注意力都是有益的.3特殊药物:耳鸣患者由于其他疾餐诊时请不要忘记告诉医师自己患有耳鸣.因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。