病情分析: 您在月经快结束的时候有肉块留出考虑都是由于血瘀导致的,问题都是不大的,您自己调理看看,同时注意观察意见建议:建议注意保暖,吃点中药活血化瘀的,保持心情愉快,适当的使用热水袋热敷,都是可以缓解的,过于严重的话还是需要及时到医院就诊。
饮食上不可以吃少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等或者是凉性的食物如冰棍,雪糕,过于剧烈的运动都是不允许的。