预防脱发要做到:不熬夜,熬夜损害身体。长期熬夜的话,体会分泌失调,脱发问题也紧跟而来,要保证有效的睡眠;不要经常性的烫染,最起码要隔3个月。
平时使用吹风机时,要离头发5公分左右。如果遇到特别晒的天气。要带上帽子,减少强光对头发的照射。