您好,根据症状表现你这是属于中医脾肾阳虚,及时健脾温阳来治疗吧。可以服用人参归脾丸或者金贵肾气丸,配合艾灸熏烤关元穴及气海穴,在饮食上注意少食寒凉及油腻的食物,多吃山药粥及薏苡仁等食疗,调理一段时间症状就会缓解!