您就有可能是属于颈椎病同时血液循环不好而出现的症状,应该到医院拍一个颈椎x光片检查,以便明确诊断,确诊之后可以通过针灸推拿理疗治疗,同时一定要注意保养,不要经常低头玩手机,同时不要睡太高枕头,枕头高度应该有一个半拳头高,平常还要避免吹风受凉,多点热敷局部。