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医生回答
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关节发生响声，一类是生理性的，另一类是病理性的。一般来说，仅有弹响、不伴疼痛活动障碍者属于生理性弹响。关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间、肌腱和骨骼之间、肌腱与肌腱之间，无不发生相对运动，它们互相碰撞或磨擦，就会发出声音。
这种由关节生理活动所引起的弹响即为生理性弹响。在大部分人身上，这种声音不明显，听不到，而在有些人身上则比较明显，听起来比较清楚。
这是个体差别的缘故。你这样的情况应该属于生理性的，不必特殊处理，更不必为此惶恐不安，必要时可以到医院检查一下，做一些物理治疗。
病理性的关节弹响一般都伴有肩关节周围的疼痛和活动受限，年轻人一般和外伤有关，年纪大的要考虑局部的韧带劳损、关节囊松弛、骨刺、骨质疏松等原因，一般要尽早到正规医院检查，找到原因，进行理疗或局部封闭治疗。
根据上述你得的是一个老年性的骨关节炎也叫退行性关节炎，是由于漆关节长期的磨损导致的，一般跟年龄有关，年老的多于年轻的女性多于男性胖人多于瘦人，简单说就好比一台机器用了好多年磨损了生锈了一样，无须紧张是人体的一个自然衰老过程，只不过你是由于受了凉或是别的原因诱发出来了炎症所以会疼，这种炎症是无菌性的用抗生素无效，得用非甾体的抗炎药加氨基单糖联合用，才能达到标本兼治。
平时还要注意保护少做剧烈运动，建议穿戴护漆。
