最近半夜醒来就睡不着了心情紧张怎么办有没有好的办法

你好，你描述的这些情况来看，主要是因为肝气不舒造成的。建议你的这个情况可以服用些疏肝健胃丸进行治疗，服用一段时间，效果也是比较好的。以上是对“肠胃神经官能症头晕胃动力不是很好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据自己的平时习惯，找出放松自己的方法。日常生活中，每个人放松自己的方法各不相同：有些人放下手中案头的事情，安静休息会儿；有些人喜欢以散步形式驱散心中的浮躁和不安；有些人喜欢听听轻音乐、一支《献给艾丽斯》就会使心中的忧闷和焦虑荡然无存；打一场篮球都不失为放松自己心情和身体的良好方法。希望您有个好心情。

请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题指导意见精神分裂症到目前为止病因未明，好发于青壮年，多发于16～40岁之间，无器质性改变，为一种功能性精神病，本病患者一般无意识和智能方面的障碍，但发作时不仅影响本人的劳动能力，且对家庭和社会也有影响，应引起各界人士的关注。

心理分析：夜游症，是梦游吧。您提供的信息不足，不便回答。可是，我想了解下，您自己已经有意识到自己在梦游吗。心理指导：治疗梦游症。我建议用催眠治疗，通过潜意识进行沟通、帮助、理疗。更多心理帮助，请通过本网语音联系本人，谢谢！

由于肝炎的病因不同，如病毒。细菌，寄生虫，化学毒物，药物，酒精，自身免疫因素等使肝脏细胞受到破坏所引起的症状。

你好，临床上多梦主要是因为与人的情绪状态有关。其次是对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循。意见建议:。治疗上要排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。

你好，你所说的这种情况应该是肝气郁结，虚火过旺的表现。这种情况在自我注意调节的基础上，可以配合服用一些加味逍遥丸，应该会有帮助的。

你好,这种情况考虑神经衰弱,是植物神经调节紊乱导致,可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.指导意见睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

你好这个病症，如果不是很严重，就不要吃药，最主要的是到人群中去，多和人交谈，多运动，打球，爬上，游泳，快走都是很好的方法，还有和能理解你的人在一起，有心事向他们倾诉，心理会影响到身体。抑郁症通常不会有疼痛之类的外部反应。如果是你身体上一些疼痛或者疾病，抑郁症会加重你对这些疼痛的感知。你需要上医院做个全面的身体检查。其次就是看看是否有神经痛之类的，心情沉重或者烦闷，肯定会加重你的反应。需要心情放松，慢慢调养和恢复