医生回答
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你好！我是口腔科的医生，看你的问题很可能是牙周炎，因为牙周炎的常见表现就是牙齿松动、牙龈出血。临床的诊断是青少年牙周炎，产生的原因目前还未完全清楚，局部因素主要为特异性细菌的感染。
全身因素主要是机体防御能力缺陷特别是患者周围血的中性多形核白细胞趋化功能的异常。若同时存在其他的局部因素时，则可加重病情的发展。
简单通俗点就是体质较虚弱火气较旺免疫力降低。青少年牙周病发展速度很快，牙周破坏速度比成人型快3~4倍，4~5年内牙周附着丧失50%~70%，患者20岁左右即需拨牙或牙齿自行脱落。
在早期就可出现牙齿松动和移位，切牙向唇侧及远中移位，出现牙间隙，呈扇形排列，上切牙多见，后牙可出现不同程度的食物嵌塞。
早期患者的菌斑、牙石很少，牙龈炎症轻微，但有深牙周袋形成，袋底部位可有龈下菌斑，袋壁有炎症，探诊易出血，晚期可发生牙周脓肿。
X线片的显示：第一恒磨牙的近远中均有垂直吸收，形成典型的“弧形吸收，切牙区多为水平型骨吸收，牙周膜间隙增宽，硬骨板模糊不清，骨小梁可疏松变细。
所以你应该尽快上医院口腔科找医生检查治疗，治疗内容一般有洁治、刮治和根面平整等基础治疗，同时配合口服抗生素和中成药六味地黄丸或固齿膏辅助治疗，如果牙齿严重移位的，可在炎症控制后，用正畸方法将移位的牙复位排齐。
通过治疗使病情稳定后还要定期复查和接受必要的后续治疗。除此之外就是要注意口腔健康的预防保健，给你一些保健的知识看看：1．有效刷牙是保护牙齿健康最基本、最经济的方法，能有效去除食物残渣和按摩牙龈；
2．正确刷牙刷牙方法应该牙刷与牙面呈45度角，小幅度水平颤动和旋转；3．每天刷3次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟；
4．选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏；5．牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，并甩干水分；6．1个月换1次牙刷较好，最多不超过3个月；
7．刷牙以温水为佳，水温以35℃~37℃为宜；8．牙刷刷不到处可合理使用牙线、牙签或间隙刷，去除细菌和食物残渣；
9．均衡地摄取食物，保护牙齿健康；10．提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治；到公立医院口腔专科进行口腔及牙齿健康检查；
每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。11．进食后最好先用清水漱口，待12个小时后再刷牙。12．有效提高牙齿及口腔的免疫能力。
根据牙齿自身的“亚健康”征状，选择使用类似“牙齿黄金”的生物产品，它采用的是天然植物萃取技术,可以渗透到龈下清除龈下牙石，消除炎症，通过给牙龈输送营养，有效恢复、激活牙龈口腔的免疫机能，将牙周病扼杀在萌芽状态；
同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。13．注意饮食方面的卫生预防意识。
切勿常喝软饮料，如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度的伤害；尤其注意是睡前，刚吃完酸性食物的时候，例如柠檬、西柚汁后，不要马上刷牙，酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。
14．密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。
15．养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物；尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。
最后再提醒你，一定要赶紧去医院治疗，防止产生严重后果。谢谢你的提问！祝你健康！
