病情分析:您这是牙齿敏感,牙齿受损引起的牙本质暴露是引起牙齿敏感的根源。建议:
1.养成餐后漱口的习惯
2.减少酸性食物和饮料的摄入次数
3.进食酸性食物和饮料后不要立即刷牙,应该在一小时后再刷牙
4.选择小而软的牙刷,使用正确方法刷牙,避免刷牙时用力过大,减少对牙龈的刺激及对牙齿的磨损
5.有牙周病或夜磨牙症的患者,牙齿过度磨损等问题应该及时就医
6.已经确诊有牙敏感存在的患者,可选择抗敏牙膏代替普通牙膏进行日常清洁和护理。意见建议