右腿老是感觉发胀发凉。右腿也明显细了。

健康指导：你好，硬脂酸镁对身体基本没有危害，只要遵循剂量服用，不会影响健康，对胃也没有什么影响；大豆异黄酮属于类雌激素，可以使女性减缓衰老，但是服用量不能过大，如果人体雌激素水平过高，会引起妇科肿瘤；尿酸过高一般会引起痛风，主要原因是身体嘌呤代谢紊乱，一般此病与不均衡的饮食关系密切，大豆所含植物性嘌呤，对身体危害不是很大，所以可以适量吃一些黄豆制品，如豆浆豆花，要忌一切动物类嘌呤；如海产品，骨头汤；平时多食新鲜蔬菜水果，尽量不吃保质期长的零食，尽量不吃西点蛋糕，控制体重，多吃五谷杂粮，素食为主，足够的优质蛋白，如每天可以喝牛奶三百毫升，每日肉食不超过50克为宜，尿酸过高，忌酒；每日食盐摄入量最好不超过三克，少吃或不吃咸蛋，咸肉,咸鱼，咸菜，酱菜，等腌制品;每天保证充足的睡眠时间，适量的有氧运动，保持心情愉快;