如何治疗社交恐惧和口吃

有口吃，与人交流困难，自卑敏感，不敢在人多的地方说话，感觉在自己没什么价值，容易被别人鄙视。快要上大学了，特别着急，害怕上大学，担心与人相处不好。口吃从小到现在给我留下了许多阴影。感觉自己内心天天都很混乱，也不知道自己

提问时间：2020-05-23 05:55

心理分析：你好，由于您小的时候总是生活在一中争吵之中，没有体会到家长的爱护和关心，还有家庭缺少必要的温暖。所以才会出现这种自卑的感觉。心理指导：您现在已经成长成一位大人了，所以自己要对自己的生活负责。即使笑的时候没有家庭的温暖，但是您现在也有自己的生活，自己的工作。不比任何人少什么，这说明您是一个坚强的人。所以要有自信。做好自己的工作，过好自己的生活。平时多和朋友们聊聊天，遇事别钻牛角尖。