你好,建议饭后半小时再吃香蕉。,提醒不要空腹时吃香蕉,一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉。香蕉中矿物质含量极为丰富,尤其是含有大量的钾元素,每天只要吃上一只香蕉,就足以使体内的钾保持正常水平,尽量不要多食。