你好,你因自然流产已坐了一个月的月子了,现在刮宫了,严格的说是需要再坐一个月的月子保养身体的,因为刮宫对子宫内膜是一个损伤。
刮宫后应多吃鱼类,蛋类,豆制品,奶制品,瘦肉,蔬菜水果及坚果类食品,加速身体恢复,不能吃辛辣刺激性食品及生冷食品。