您好,你头上长的分析是毛囊炎或痤疮之类,是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,最直接的因素就是毛孔堵塞,好发于头面部、前胸及后背部皮脂腺发达部位。
指导建议:预防的最佳办法,是养成良好的生活习惯,加强皮肤清洁和保湿,多睡觉,经常进行身体锻炼,有效地减轻生活压力,清淡饮食,避免饮酒、食用煎炸食品等。
熬夜可以让内分泌紊乱,也是这个的主要原因,建议减少熬夜。