不可以服用红参的。虽然红参的营养价值较高,并且具有调节免疫的作用。但是红参是一种滋补类的中药材,具有上火的性质。
呼吸道感染期间,服用的话会加重上火的。平时要多注意清淡饮食。多喝热水。注意保暖不要受凉。