这是正常的乳房生长痛。由于乳腺的发育、神经的牵拉可能会出现压痛。疼痛会随着青春乳房的发育成熟会自行消失,不要为此惊慌,要保持良好的精神状态和平和的心态,少吃油腻和辛辣食物,多吃大豆制品、新鲜水果和蔬菜,注意劳逸结合,注意锻炼身体。