肌肉型小腿怎么快速减

你好，你的症状及你过去从事的工作，考虑可能是慢性腰肌劳损，平时不要再过于用力，适当休息，可以考虑推拿、针灸治疗试试。

你好，根据你说的情况，摔伤头可能会引起颅内出血，因为摔伤头部可能会出现脑血管破裂引起颅内出血，会出现头痛，头晕，昏迷，肢体活动障碍等症状。做头部CT就能确诊。但是你孩子没其他症状，所以颅内出血的几率很低。指导意见摔伤头可能会引起颅内出血，因为摔伤头部可能会出现脑血管破裂引起颅内出血，会出现头痛，头晕，昏迷，肢体活动障碍等症状。做头部CT就能确诊。但是你孩子没其他症状，所以颅内出血的几率很低。你不放心的话可以去医院检查一下需要帮助请与我联系，祝孩子健康成长希望我的建议你能接受

你好，这个疾病多半是由于年纪大，骨质疏松和过度劳累等情况引起的关节炎等。目前的治疗要进行对症治疗为主，如果出现关节积液的情况还要进行关节抽液减压和局部封闭治疗，也可用中成药风湿跌打通筋丸试试，祝早日康复！

建议您注意休息、适当做功能锻炼，不要做剧烈运动，可以局部理疗按摩、红外线烤灯热敷等。可以口服红药、接骨丹、黄瓜籽粉等以促进骨折的愈合，多进食含钙质高的食物如骨头汤、钙片、牛奶等。

对于不同的股骨头坏死患者也要有不同的股骨头坏死饮食搭配，只有这样才能对股骨头坏死的恢复起到相应的作用。股骨头坏死治好会还用做功能锻炼吗?[1]女性：女性患者多因生育因素造成身体素质下降而发生股骨头坏死。因此，女性患者除了一般患者的饮食以外，还应食用一些补养气血的食物。[2]体瘦者：根据具体情况合理调配饮食，杂粮、蔬菜、肉食、水果按一定比例搭配。不可过用滋补。[3]体形肥胖者：忌油腻甘肥，以清淡食品为主。对于超重者，减肥是治疗骨性关节炎的方法之一，应适量运动，调节饮食结构，控制饮食量。但减肥不可急于求成，一般以每周减轻250～500克为宜。要有计划的减肥。[4]青年人：青年人发病多由饮酒所致，因此饮食切忌辛辣、烟、酒。以含维生素高的杂粮、水果、蔬菜为首选。可食用适量精肉和一些高钙食品。[5]老年人：老年人身体各方面机能都趋于下降。尤其钙铁的缺乏更明显，因此，老年人的饮食以含高铁高钙食物为最佳。除了必要的主食杂粮以外，还应多食牛奶、精肉、虾皮、菠菜、黑木耳等含钙铁高的食物。

你好，股骨颈固定取出术后，要注意，不要过早的下地活动，一般是半个月才能下地活动，在开始活动的时候要有家人的保护，以防摔倒，在锻炼的时候要逐渐的增加强度，不可操之过急。建议，手术后可以加强营养，可以适当的服用钙剂，伤口要注意按时换药，不要感染，祝你将康。

肱骨内上髁骨折可以喝绿豆汤。肱骨内上髁骨折患者可以适当吃绿豆汤，绿豆中含有的氨基酸蛋白质含量高，肱骨内上髁骨折患的饮食中应当要多吃含钙高的食物，如牛奶、酸奶、牛肉等食物，多吃富含蛋白质的食物，多吃高维生素和高纤维的食物。

你好，根据描述你问的是外伤的问题，一般外伤后都会引起软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状，伤后24小时内需要冷敷。指导意见你好，建议你在伤后24小时内冷敷，口服一些消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。

你说的情况是会有凹陷的，因为伤口愈合的过程中是新生的纤维组织，这些组织的填充就不是完整的现在的情况没有明确的办法来避免，主要是就是预防感染，如果是疤痕体质，尽早的局部用药来干预，现在你可以上传病变图片

你好，这样看压缩的程度了，如果是T9压缩严重，而且椎体楔形改变严重的话，是需要手术治疗的。但是如果楔形改变不是很严重可以通过休息去改善，也是可以通过骨水泥撑起来压缩的椎体的。